Ao acordar dia February 8th, 2022, e responder a primeira pergunta do dia "Como foi o meu sono?" , fiquei me perguntando, quais sĆ£o as caracterĆsticas de cada opĆ§Ć£o: ruim, ok, bom. Dei-me conta que eu escrevo diariamente de forma arbitrĆ”ria, baseado em sentimento e falta inclusive uma pesquisa sobre parametrizaĆ§Ć£o do sono. Como eu posso dar uma nota para o meu sono se Ć© toda baseada em percepĆ§Ć£o e nĆ£o na qualidade e efeito dele ao longo do dia e da vida?